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集山谷湖泊之美 | 斯洛文尼亚最有趣的徒步路线推荐

  春天当然要去徒步呀!斯洛文尼亚的徒步和登山小径纵横交错,遍布全国,尽管很多人首先想到的是高山地区连绵起伏的山峰,但实际上,在其他地区也有许多值得游览的徒步目的地。
 
 
  这些低地地区的徒步路线将带你穿过如画的风景,途经有趣的地方,感受当地人的热情好客,了解他们的日常生活和丰富的文化遗产。
 
  春光正盛,暖阳温润,去徒步吧!
 
 
1、一日短途徒步旅行
 
  不想错过春日徒步的乐趣,又不希望旅途过于劳累?那么这些穿越奇妙大自然的一日短途徒步路线绝对是你的不二选择~ 
 
维帕瓦山谷 - Otliško okno徒步路线
Otliško okno Hiking Trail, Vipava Valley
长度:8公里
徒步时长:3小时
 
 
  维帕瓦山谷中最引人注目的自然奇观之一,非天然石桥Otliško okno(Otlica Window)莫属。得益于其俯瞰整个山谷的绝佳视角,这里成为备受欢迎的徒步旅行目的地。从附近的小村庄奥特立卡(Otlica)出发,你可以轻松徒步抵达这一自然奇观;如果渴望更多一点的挑战,也可以选择从阿伊多夫什契纳(Ajdovščina)上方的Hubelj河源头开始,沿着小径徒步前往这里。在整个旅途中,你可以欣赏到维帕瓦山谷、喀斯特地貌,以及亚得里亚海的壮丽景色。这条小径标志清晰,地势平坦,非常适合家庭出游。
 
 
下卡尼奥拉地区 - 鲁道夫徒步路线
Rudolf Hiking Trail in Dolenjska
长度:37.4公里
徒步时长:8 - 9小时
 

 
  你可以选择徒步或骑行一日游,去深度探索斯洛文尼亚的东南部城市新梅斯(Novo mesto)。这片地区在过去被称作Rudolfswerth,1365年,哈布斯堡的鲁道夫四世(Rudolf IV)——也就是新梅斯托的创始人——在建城宪章中确立了其边界。这里的大部分徒步路线沿着克尔卡河(Krka River)蜿蜒向前延伸,途经村庄、田园小路和葡萄园山丘。整条山路并不难走,只有两个爬升点,总海拔差为800米。
 
 
维帕瓦山谷 - 维托夫列徒步环线
Vitovlje Circular Trail, Vipava Valley
长度:8.1公里
徒步时长:3.5小时
 
 
  沿着采文(Čaven)山坡上独具特色的石板路前行,你将沉浸在原汁原味的维帕瓦文化和奇特的自然景观之中,深刻感受维帕瓦人的生活。登上海拔900米的科皮特尼克山(Kopitnik)途中,你会发现一座保存完好的教堂,沿着拿破仑小径(Napoleon Trail)漫步还能领略维帕瓦山谷中唯一一座天然湖泊的美景。
 
 
喀斯特地区 - 纳诺斯徒步路线
Nanos, The Karst
长度:7.3公里
徒步时长:3小时
 
 
  当你驾车驶向斯洛文尼亚的海滨地区时,壮丽的纳诺斯高原(Nanos Plateau)将在典型的喀斯特地貌上迎接你的到来。这里有多条通往山顶的徒步小径,有经验的登山者可以选择从高速公路沿线的拉兹德托(Razdrto)村出发前往纳诺斯;而对于那些偏好轻松徒步的人来说,也有更为适合的路线可供选择。无论选择哪个方向登山,登顶之后你都将被维帕瓦山谷的壮丽景色所震撼!站在这里,喀斯特地貌的一侧是亚得里亚海,另一侧则是卢布尔雅那盆地,以及特里格拉夫山和朱利安阿尔卑斯山。
 
 
伊斯特拉风景徒步路线
The Istra Scenic Trail
长度:16.4公里
徒步时长:4 - 5小时
 
 
  当你漫步在斯洛文尼亚伊斯特拉地区的腹地时,会被眼前展现的景致所震撼。崎岖的地形、原始的自然环境、从长长的库克-拉奇纳(Kuk-Lačna)山脊到喀斯特边缘的壮观景色,以及以及伊斯特拉腹地和科佩尔湾——所有这些都是沿海地区不容忽视的珍宝。在小村庄赫拉斯托夫(Hrastovlje),你还可以去参观圣三一教堂里著名的“死亡之舞”壁画,为徒步之旅增添更多历史和文化魅力。
 
 
大步道 – 韦莱涅心脏徒步路线
The Heart Trails of Velenje – The Big Trail
长度:3.6公里
徒步时长:1小时
 
 
  韦莱涅心脏徒步路线的命名有其特殊原因,因为它最初是为心脏病患者的康复和心血管强化而设计的。这些路径相对较短,几乎不涉及爬坡,但其强度足以在无风险的情况下增强徒步者的心脏功能。这条大步道是斯卡莱湖(Škale)和韦莱涅湖(Velenje)沿岸的三条徒步小径之一,可以欣赏到湖泊及周边地区的美丽全景。
 
 
喀斯特地区 - 普利斯卡徒步路线
Pliska Trail, The Karst
长度:7.5公里
徒步时长:12小时
 
 
  如果你在喀斯特地区徒步时看到一只刻在石头上的羊,请跟随它的脚步前进。这是普里斯克维卡村(Pliskovica)的标志,也是穿越喀斯特地貌的研学徒步路线。沿着这条路线出发可抵达喀斯特公共领地,途中会穿过当地人建造的一望无际的干石墙。在沿途信息板的帮助下,你可以了解到喀斯特公共领地的奇特之处和该地区的鸟类,也可以找到关于“池塘和水坑曾经的用途以及它们为何至今仍然重要”这些问题的答案。
 
 
波萨维 - 四道瀑布徒步路线
Four Waterfalls Trail, Posavje
长度:12公里
徒步时长:6小时
 
 
  这条环形徒步路线将带你领略波萨维葡萄酒产区(Posavje)四道瀑布的奇妙世界,是一日游的绝佳选择。首先来到的是博扬卡瀑布(Bojanca waterfall),这需要一些额外的努力,因为要在铁钉上跳过岩石才能到达。随后,你将沿着稍显艰难的山路前往佩凯尔瀑布(Pekel)、乌比雅夫尼克瀑布(Ubijavnik)和博雅夫尼克瀑布(Bojavnik)。夏季时漫步于瀑布间,尤其能感受到山间清新的空气和惬意的氛围。
 
 
 
2、长短适中的徒步旅行
 
  如果对你来说,几小时的徒步太短,数日徒步又太长,那么一两天可完成的路线正适合你。
 
波穆尔地区:能量公园徒步路线 - 四种元素徒步路线
Garden Energy Path - Four Elements Trail, Pomurje
长度:81.6公里
徒步时长:20小时/2天
 
 
  利用火、水、土和空气四种元素的能量为自己充电,同时这四种元素也是穿越波穆尔耶地区(Pomurje)的80公里徒步路线的灵感来源。这条环线穿越斯洛文尼亚和匈牙利的边境地区,深受徒步旅行和骑行爱好者的青睐,将各种强大的自然能量交织在一起。因此,除了自然、历史、文化景点以及美食之外,在这条路线上你还将发现三个能量公园和几处免费的地球能源源泉。
 
 
科切维地区 - 罗格徒步路线
Rog Hiking Trail, Kočevje Region
长度:64公里
徒步时长:18小时/2天
 
 
  你是否敢踏入棕熊的王国呢?跟随熊掌印记出发,你将踏上探索Kočevski Rog的茂密森林的征程。这条徒步路线划分为三个阶段,起点位于鲁德尼克湖(Rudnik Lake)。在旅行中,你可以发现古老的原始森林、Kočevski Rog森林的皇后——拉杰纳夫冷杉树(Rajhenav fir tree)、磨坊遗迹,以及Gottschee地区日耳曼人生活的失落村庄。
 
 
 
3、多日长途徒步旅行
 
  如果想挑战多日徒步旅行,斯洛文尼亚的低地地区也有很多值得花时间去探索的有趣路线。
 
斯洛文尼亚迪纳里卡徒步路线
Via Dinarica Slovenia
长度:159公里(斯洛文尼亚部分)
徒步时长:7天
 
 
  这条由斯洛文尼亚通往克罗地亚的徒步旅行路线令人心旷神怡——沿途风景多姿多彩,既有幽深的森林、广袤的草地,也有全球闻名的喀斯特壮观溶洞,以及如艺术作品般时隐时现的间歇湖。而且,在途中你还将遇见迷人的城堡、风景如画的村庄,登上山峰尽情欣赏美丽的景色。与此同时,这里原始质朴的自然环境和丰富的动植物资源也令人惊叹,旅途中的每一步都能让人深刻感受到大自然的无限魅力。
 
 
喀斯特地区 – 大克尔潘徒步路线
The Great Krpan Trail, The Karst
长度:110公里
徒步时长:4天
检查点数量:7个
 
 
  这条穿越斯洛文尼亚沿海 - 诺特拉尼斯卡(Notranjska)地区的徒步环线以马丁•克尔潘(Martin Krpan)——斯洛文尼亚最有名的文学英雄之一的名字来命名,他以坚强和勇敢而著称。让这些美德伴随你踏上这段多日徒步探险之旅,穿过间歇湖、喀斯特溶洞、城堡遗址和保存完好的宅邸。在穿越森林、草地和牧场的旅途中,你甚至可能会遇到鹿或狐狸,如果幸运的话,说不定还能偶遇棕熊呢!
 
 
什科菲亚洛卡 - 洛卡山徒步路线
Loka Mountain Trail, Škofja Loka
长度:189公里
徒步时长:8天
分段:12段
每段长度:8 - 26公里
 
 
  如果你渴望逃离城市喧嚣,寻找一处宁静之地,那么洛卡山徒步路线将是你的理想之选。它将带你穿越如诗如画的洛卡乡村,让你领略到大自然的美丽,感受青山环绕的偏远居民点所散发的浪漫氛围。在这里,时间仿佛静止一般,你可以沉浸在淳朴的自然风光中,感受人与自然之间真挚的联系。沿途还可以遇到热情好客的当地居民,探索偏远农场的生活,品尝地道美食,欣赏着绿草如茵的美景,体验阿尔卑斯山麓丰富多彩的徒步传统。
 
  路线详情:www.lokatrail.com
 
阿尔卑斯亚得里亚徒步路线
Alpe Adria Trail
总长度:750公里
斯洛文尼亚境内分段:8段
每段平均用时:6小时
 
 
  这条备受赞誉的长途徒步路线从奥地利的高山地区出发,经过斯洛文尼亚的森林和田园风光,最终抵达意大利的亚得里亚海海岸线。尽管斯洛文尼亚境内的起点位于朱利安阿尔卑斯山,但它会逐渐将你带入喀斯特地貌,最终抵达海滨地区。这条路线上的每个分段都有清晰的标记,你可以根据个人喜好选择任意方向前行。沿途不仅有各种美食,每个分段的终点也都会提供合适的住宿服务。
 
 
萨瓦河谷中部长途徒步路线
Zasavje Long Distance Trail
长度:200公里
徒步时长:12天
 
 
  准备好赴一场从比泽利斯科(Bizeljsko)到萨瓦河谷中部(Zasavje)最高峰库姆山(Mt Kum)的独特徒步旅行了吗?这条徒步环线连接着萨瓦河谷中部和波萨维葡萄酒产区(Posavje),将带你穿越城市山谷和宁静的高原,沿途有12家山间小屋和乡村旅馆可以住宿休息,整条徒步路线上设有19检查点可盖印章。
 
 
  带你穿越壮美山川,领略宁静湖泊——斯洛文尼亚地形多样,足以让你心驰神往。因此,请放慢脚步,尽情享受这片土地上多姿多彩的户外乐趣吧!
 

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